L'exploration intérieure

Guillaume Néry est un champion français d’apnée, spécialiste de la plongée en poids constant (descente et remontée à la seule force des palmes). Il bat à quatre reprises le record du monde d’apnée en profondeur et a été sacré deux fois champion du monde.

En 2015, il arrête la compétition après avoir réalisé accidentellement la plongée la plus profonde de l’histoire à -139m, suite à une erreur de l’organisation, alors qu’il tentait de battre pour la cinquième fois le record du monde à 129m.

Il nous offre une magnifique conférence où il parle de respiration et d’intériorité. Ou comment la suspension de la respiration permet d’être entièrement présent à soi-même.

Mais en fait, l’apnée serait du yoga ?

Et en introduction, une courte vidéo superbe où on le voit enveloppé dans l’immensité de l’océan.